사춘기 썸네일형 리스트형 대단한 빼빼로 데이 제 기억에는 빼빼로 데이를 제대로 챙겨본 적은 없는 것 같습니다. 무슨 무슨 날을 그리 챙기지 않는 데다 빼빼로를 그다지 좋아하지도 않아서 큰 감흥 없이 보냈던 것 같습니다. 그런데 중학생 딸내미가 집에 있으니 빼빼로 데이를 챙기는 모습을 바로 옆에서 리얼하게 보게 되네요. 요즘 아이들이 모두 그러는 것인지 제 딸아이만 그러는 것인지 잘 모르겠지만, 딸아이는 받을 사람이 어떤 맛의 빼빼로를 좋아하는지까지 물어보고 그 맛으로 골라 준비를 했습니다. 핸드폰 메모장에 다 적어놓은 것 같더군요. 그냥 초코맛, 누드 초코, 아몬드, 크런키 등 종류도 다양합니다. 줄 사람의 취향에 맞춰 여러 종류의 빼빼로를 거의 20개 가까이 준비했습니다. 그러고는 예쁜 메모지에 편지를 써 빼빼로 박스 앞에 붙여 가져 갈 준비를 .. 더보기 책] 십 대를 위한 쓰담쓰담 마음 카페 지난번에 사춘기 아이들이 읽으면 좋을만한 책을 소개해 드렸습니다. 그때 소개한 책 중 아이가 보겠다고 주문한 책이 왔습니다. '십 대를 위한 쓰담쓰담 마음 카페' 책은 제목도 그렇고 소개 내용도 그렇고 관심이 가서 저도 펼쳐보았습니다. 5개의 파트로 구성되어 있는데 각 파트는 진로, 친구, 공부, 사랑, 자아와 가족입니다. 첫 번째 파트인 진로 파트의 소제목은 '꿈이 없으면 막막하고, 꿈이 있으면 두려워요.'입니다. 다른 친구들은 다 꿈이 있는데 나는 꿈이 없으면 나만 뒤쳐지는 것 같아 막연하고 두렵습니다. 반면, 꿈이 있어도 그 꿈을 이루지 못할까 두렵다는 이야기입니다. 딸아이도 다른 친구들은 꿈이 있는데 자기는 아직 모르겠다며 답답해하며 의기소침한 모습을 보인 적이 있습니다. 나는 어떤 길로 가야 할.. 더보기 사춘기 추천 책 아이가 학교에서 진행하는 '한 학기 한 권 읽기' 프로그램을 위해 책을 사야 한다며 목록을 보여주었습니다. 14권 정도의 책이 나열되어 있는데, 그중에 3권에 표시를 해놨더군요. 해당 책을 사달라고 하기에 주문을 했습니다. 책 내용이 간단히 소개되어 있는데 사춘기 아이들이 읽기에 좋은 것 같아 소개합니다. 제목: 십대를 위한 쓰담쓰담 마음카페 저자: 김은재 출판사: 사계절 설명: 우울하고 기분이 가라앉을 때, 달달한 음료와 먹음직스러움 디저트 한 입이면 어느 누구라도 무장 해제되기 마련이다. 이 책은 각 고민의 무게를 덜어 줄 재치 넘치는 이름의 음료와 디저트와 함께 이야기를 진지하게 들어주면서, 시종일관 유쾌함을 잃지 않는다. 카페를 나서는 이들에게 자신감 있는 인생을 가꾸어 나가는 조언인 '힐링 레시.. 더보기 사춘기] 미세한 언어의 차이 사춘기 아이를 둔 부모가 가장 먼저 신경 써야 할 것 중 하나는 언어에 대한 민감성이라고 합니다. 예를 들어, 밥 먹어, 밥 먹자, 밥 차려놨어. 세 문장의 차이를 설명합니다. '밥 먹어.'는 명령형의 말입니다. '밥 먹자.'는 함께 먹자는 의미입니다. '밥 차려놨어.'는 권유형입니다. 언뜻 보기에는 비슷하게 들리지만, 사춘기 아이들에게는 밥 먹으라는 명령형의 어투가 짜증스럽게 다가간다는 것입니다. 밥 먹어라는 명령어는 아무리 친절한 어투로 말한다 해도 명령어라는 것입니다. 부드럽게 말하는 명령어는 오히려 이중 메시지가 된다고 합니다. 친절한 표현으로 정서적으로 다가가는 것처럼 보이지만 그 내용은 꼭 지켜야 하는 명령이라는 것입니다. 아이 입장에서는 친절하게 이야기하니 화를 내기도 그렇고, 그런데 내용은.. 더보기 사춘기] 청소년에게는 정보적 피드백! 지난번 소개했던 아동, 청소년 심리치료사이신 이임숙 소장님이 운영하시는 채널의 내용입니다. 사춘기 아이들을 대할 때는 지금까지 아이를 키우며 가지고 있던 말 습관, 관점을 바꾸어야 한다고 합니다. 사춘기 청소년들과 대화를 어떤 방식으로 해야 할지에 대한 피드백 방법입니다. 소통방식을 긍정적 피드백, 부정적 피드백, 정보적 피드백으로 나누어 설명해 주셨습니다. 부정적 피드백은 어느 연령의 아이들에게도 전혀 도움이 되지 않는 피드백 방식입니다. 부정적 피드백은 감정의 뇌만 건드리고, 이성적 자극을 통해 더 나아지는 방향으로의 탐색은 전혀 유발하지 못합니다. 긍정적 피드백은 어린아이들에게는 무척 좋은 방법입니다. 하지만 청소년기의 아이들에게는 거부감을 유발할 수 있습니다. 청소년기의 아이들에게는 타당한 근거가.. 더보기 사춘기] 부모의 말이 안먹히는 이유-관계 딸아이는 중학교 1학년입니다. 벌써 10월이니 올해가 가고 내년이면 중2가 됩니다. 중2병이라는 말이 있지요. 사춘기의 절정으로 모든 아이들이 거쳐 간다는 그 시기 말입니다. 요즘은 아이들 발달이 빨라지며 그 시기가 조금 빨라졌다는 이야기도 많더군요. 딸아이도 부모와의 외출보다는 친구들과의 시간이 중요하고, 친구들의 말에 크게 영향을 받는 모습들을 자연스레 보입니다. 어떤 부분은 자연스러운 일이지 싶은 부분도 있고, 어떤 부분은 염려가 되는 부분도 있습니다. 이런저런 영상을 찾아보다 사춘기가 되면 지금까지 아이를 키우면서 해왔던 말 습관, 관점 등을 모두 바꿔야 한다는 이야기를 하는 영상을 보게 되었습니다. 아동, 청소년 심리치료사이신 이임숙 소장님이 운영하시는 채널의 영상입니다. 사춘기 아이들과의 소통.. 더보기 학생 건강 검진 재검사 학생 건강 검진 결과에서 혈압이 정상 수치를 벗어나 재검사를 받으라는 결과지를 받았다는 이야기를 올렸었습니다. 2021.09.08 - [아이 교육] - 학생 건강 검진 결과를 받고 학생 건강 검진 결과를 받고 지난 7월 말 검사한 학생 건강 검진 결과가 우편으로 왔습니다. 키, 몸무게 등 신체 발달 상황과 함께 척추가 휘었는지, 시력은 어떤지 등을 검사하는 간단한 검사고 걱정했던 척추는 검사 당일 lentamente.tistory.com 우선은 검사를 진행한 곳에 상담 예약을 했고, 상담을 다녀왔습니다. 상담 선생님께서 아이가 혹시 미숙아로 태어났는지, 자라오면서 신장이나 기타 아픈 곳은 있었는지, 직계 가족 중 혈압에 문제가 있는 사람이 있는지, 그 외 암 등에 대해 가족 중 질병 이력이 있는지 등 몇.. 더보기 학생 건강 검진 결과를 받고 지난 7월 말 검사한 학생 건강 검진 결과가 우편으로 왔습니다. 키, 몸무게 등 신체 발달 상황과 함께 척추가 휘었는지, 시력은 어떤지 등을 검사하는 간단한 검사고 걱정했던 척추는 검사 당일 이상 없다는 이야기를 들었던 터라 별생각 없이 결과표를 열었습니다. 그런데 혈압 측정 부분 중 이완기 혈압 부분이 회색으로 칠해져 있고, 하단에 혈압이 기준치를 벗어났으니 진료 상담을 바란다는 안내가 적혀있습니다. 청소년은 정상 혈압 수치가 다른 것 같아 열심히 인터넷을 찾아봤는데 수치로 표현된 내용은 찾지 못했습니다. 인터넷을 보니 만 13세부터 어른과 동일하게 120/80 정도의 수치를 정상 기준으로 삼는다는 내용만 찾을 수 있었습니다. 더불어, 노인은 수축기 혈압이 높지 않도록 관리하는 것이 좋고, 청소년은 이.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
